Disfuncția articulației temporo-mandibulare: Când maxilarul nu te mai ascultă – ce înseamnă, cum se manifestă și cum te poți ajuta

Ai simțit vreodată o durere surdă sau ascuțită la nivelul maxilarului? Ți s-a întâmplat să îți “blochezi” gura când căscai sau să auzi un click ciudat când mesteci? Aceste simptome, deși pot părea minore la început, pot ascunde o afecțiune frecventă, dar deseori ignorată: disfuncția articulației temporo-mandibulare (ATM).

La Clinica Synergia din Corbeanca, aproape de București, întâlnim adesea pacienți care nu știau că durerea de cap, oboseala facială sau tensiunea din gât ar putea avea legătură cu articulația maxilarului. Prin evaluare și planuri personalizate de tratament, îi ajutăm să își înțeleagă mai bine corpul și să găsească echilibrul în mișcare.

Partea 1: Ce este disfuncția ATM și cum se manifestă

  • Cum funcționează articulația temporo-mandibulară

ATM este una dintre cele mai active articulații din corp – o folosim la vorbit, mâncat, înghițit, căscat. Este o structură complexă, alcătuită din oase, cartilaje, un disc articular și ligamente, situată de o parte și de alta a capului, chiar în fața urechilor. Când această articulație este afectată, chiar și gesturile simple, ca deschiderea gurii, pot deveni dureroase.

Ce este disfuncția ATM

Disfuncția ATM este un termen general pentru o serie de probleme care afectează funcționarea normală a acestei articulații. Poate apărea în urma:

  • Bruxismului (scrâșnitul sau încleștarea dinților)
  • Traumatismelor locale
  • Artritei sau artrozei
  • Intervențiilor dentare complexe
  • Dezechilibrelor musculare
  • Posturii incorecte a capului și gâtului
  • Simptome frecvente

Simptomele variază în funcție de severitate, dar cele mai frecvente sunt:

  • Durere la deschiderea gurii sau la mestecat
  • Limitarea mișcărilor maxilarului
  • Zgomote de tip click sau poc în articulație
  • Cefalee sau dureri în zona tâmplei și gâtului
  • Rigiditate musculară facială
  • Disconfort la nivelul urechii
  • Sensibilitate la atingere în zona mandibulei

Uneori, aceste simptome pot fi însoțite de amețeli, tinnitus (țiuit în urechi) sau chiar de schimbări în alinierea dinților (malocluzie).

Partea 2: Cum se diagnostichează și ce opțiuni ai la Clinica Synergia

  • Când ar trebui să ceri ajutor?

Dacă ai durere recurentă în zona maxilarului, dificultăți la deschiderea gurii sau simți că „nu se mai aliniază cum trebuie” atunci când închizi gura, ar trebui să consulți un specialist. Cu cât este identificată mai devreme cauza, cu atât mai ușor se pot evita complicațiile cronice.

  • Evaluare complexă

La Clinica Synergia, începem cu:

  • Istoricul detaliat al simptomelor
  • Palparea articulației și a mușchilor adiacenți
  • Testarea amplitudinii de mișcare
  • Evaluarea posturii capului, gâtului și umerilor

Uneori, se recomandă și consultații stomatologice sau imagistică medicală, pentru a exclude alte cauze sau pentru a evalua corect structura osoasă.

  • Cum te putem ajuta la Clinica Synergia

✅ Terapie manuală și reeducare posturală

Prin tehnici blânde, dar eficiente, urmărim:

  • Eliberarea tensiunii din mușchii masticatori
  • Reechilibrarea poziției capului și a gâtului
  • Corectarea poziției mandibulei
  • Reducerea durerii locale și îmbunătățirea funcției articulației

✅ Kinetoterapie specializată

Kinetoterapeutul va concepe un plan individualizat, care include:

  • Exerciții pentru mobilitatea maxilarului
  • Întinderi pentru musculatura gâtului și feței
  • Exerciții de coordonare și relaxare

▶️ De multe ori, pacienții sunt surprinși să afle cât de mult postura generală influențează maxilarul!

✅ Fizioterapie pentru controlul durerii

În funcție de nevoi, se pot utiliza:

  • Laser terapeutic – pentru reducerea inflamației
  • Electroterapie – pentru stimularea musculaturii și combaterea durerii
  • Terapie TECAR – pentru efecte profunde, mai ales în cazurile cronice
  • Dry needling sau stretching pentru relaxarea miofascială

✅ Consiliere multidisciplinară

În cazurile unde cauza este dentară (malocluzie, bruxism), putem recomanda colaborări cu:

  • Medici stomatologi sau ortodonți
  • Specialiști ORL dacă sunt implicate și structuri ale urechii

✅ Educație și prevenție

Rolul pacientului este esențial:

  • Evită mestecatul excesiv (gumă, carne tare)
  • Folosește căști în loc să ții telefonul între umăr și obraz
  • Păstrează o postură corectă în fața ecranelor
  • Menține o igienă orală riguroasă
  • Dacă scrâșnești dinții, folosește o gutieră de protecție pe timp de noapte