Durerile articulare: de ce apar, cum le recunoști și ce soluții există pentru a le gestiona eficient
Te trezești dimineața cu încheieturile rigide sau dureroase? Simți o apăsare la genunchi sau o înțepătură la cot după o zi lungă la birou? Durerile articulare pot apărea la orice vârstă – nu sunt doar semne ale îmbătrânirii, ci adesea și rezultatul unui stil de viață sedentar, al suprasolicitării sau al unor afecțiuni cronice.
Fie că locuiești în Buftea, Otopeni, Chitila, Paradisul Verde – Corbeanca sau în alte zone din nordul Bucureștiului, ai acces rapid la servicii integrate de recuperare fizică, kinetoterapie și masaj terapeutic la Clinica Synergia, unde ne adaptăm nevoilor fiecărei persoane, cu grijă și responsabilitate.
Partea I: Ce cauzează durerile articulare și cum le identifici
Durerea articulară nu este o afecțiune în sine, ci un simptom al altor probleme musculo-scheletale sau inflamatorii. În funcție de sursă, poate apărea din cauze:
- Inflamatorii – cum sunt poliartrita reumatoidă, spondiloartrita sau artrita psoriazică
- Degenerative – așa cum se întâmplă în artroză (osteoartrită)
- Traumatice – accidente, entorse, luxații
- Metabolice – guta, lupus, hipotiroidism
- Infecțioase – osteomielită, artrita septică
- Posturale și mecanice – aliniament defectuos, efort fizic incorect
Simptomele variază, dar cele mai comune includ:
- Rigiditate la mișcare, mai ales dimineața
- Inflamație sau umflare locală
- Durere în repaus sau după efort
- Dificultate în a efectua mișcări simple (ex: ridicat de pe scaun)
În localități precum Mogoșoaia, Dumbrăveni, Tamași sau Ștefăneștii de Jos, mulți dintre pacienți lucrează de acasă sau petrec mult timp în mașină – iar lipsa mișcării este un factor agravant ignorat frecvent.
Mă doare
Partea II: Cum pot fi gestionate durerile articulare și cum te sprijină Clinica Synergia
Primul pas este stabilirea unui diagnostic corect, bazat pe evaluare clinică, radiografii, ecografii sau analize de sânge pentru markeri inflamatori. În funcție de cauză, abordarea poate fi:
- Tratament medicamentos – antiinflamatoare, analgezice, suplimente articulare
- Kinetoterapie – pentru creșterea mobilității și întărirea musculaturii periarticulare
- Fizioterapie – electroterapie, ultrasunete, terapie TECAR
- Masaj terapeutic – pentru relaxarea musculaturii și reducerea tensiunii locale
- Recomandări nutriționale – adaptarea greutății și combaterea inflamației
La Clinica Synergia din Corbeanca, te poți baza pe un plan personalizat, în funcție de istoricul tău și de afecțiunile asociate. Pentru locuitorii din Balotești, Tunari, Petrești sau Afumați, proximitatea clinicii face accesul ușor, fără stres sau timp pierdut în trafic.
De asemenea, pentru pacienții care simt că durerea cronică le afectează starea de bine generală, putem integra și psihoterapie individuală sau consiliere cognitiv-comportamentală, disponibile local în București – zona de nord.
Ce spun pacienții noștri?
-
Recomand cu încredere Clinica Synergia!Am avut plăcerea de a cunoaște un om minunat, în persoana doamnei doctor Laura Birceanu, specialist în nutriție și diabet, care mi a dat încrederea ca voi reuși inca de la prima întâlnire.Datorita … More dumneaei cu siguranță toti cei ce vor calca pragul clinicii vor reusi si vor avea rezultate remarcabile!Felicitări întregii echipe a clinicii !
-
Excelenta alegere pt un masaj terapeutic de intretinere
-
Alegerea serviciilor de fizioterapie și kinetoterapie s-a dovedit a fi una dintre cele mai bune decizii. Exercițiile au fost adaptate perfect nevoilor mele, iar progresul a fost vizibil de la o ședință la alta. Atmosfera caldă și susținerea … More constantă din partea echipei au făcut întreaga experiență mult mai ușoară și mai motivantă.
-
-
După cancerul meu de sân, trebuia să găsesc o dietă echilibrată și să-mi recapăt încrederea în corpul meu. Personalul m-a susținut cu amabilitate și profesionalism. Datorită sprijinului lor personalizat, am găsit o dietă sănătoasă, am slăbit … More în mod durabil și, mai ales, am recăpătat controlul asupra sănătății mele. Un mare mulțumire întregii echipe!
-
După ce am fost diagnosticată cu pubalgie (din cauza efortului fizic intens), am primit tratament personalizat. Echipamentul de ultimă generație, exercițiile personalizate și, mai presus de toate, personalul foarte amabil și atent au transformat … More această recuperare într-un sejur cu adevărat plăcut.
Felicitări și mulțumiri întregii echipe Synergia!
Programul Clinicii
Deschidem în fiecare zi pentru a-ți oferi acces rapid la evaluare, tratament și consiliere personalizată, indiferent de programul tău zilnic.
LU - VI
SÂ - DU
Unde ne găsești?
Corbeanca, Bd. Paradisul Verde nr.2, în cadrul Paradisul Verde Sport&Spa
Luni-Vineri 8:00-22:00
Weekend 8:00-16:00
Hub-ul de sănătate Synergia a fost deschis în 2023, cu scopul de a îmbunătăți calitatea vieții celor ce-i trec pragul, printr-un program unic în România, axat pe recuperare multidisciplinară și prioritizarea prevenției.
© 2023-2025 CENTRUL DE RECUPERARE SYNERGIA SRL. Toate drepturile rezervate.
Dezvoltat de Von Heltau Technologies.