Guta: Când durerea articulară devine imposibil de ignorat – tot ce trebuie să știi despre cauze, simptome și soluții
Te-ai trezit brusc cu o durere ascuțită la degetul mare de la picior, de parcă ai fi fost înțepat cu un cui roșu înroșit? E posibil să fie mai mult decât o întindere sau o simplă lovitură – poate fi guta. Această formă de artrită, adesea subestimată, afectează tot mai mulți adulți, în special după 40 de ani. În zone precum Corbeanca, Balotești sau București, mulți dintre cei care ne trec pragul la Clinica Synergia descoperă că simptomele articulare au o cauză mai profundă.
Partea I – Ce este guta și cum se manifestă
Ce este guta?
Guta este o formă de artrită inflamatorie cauzată de acumularea de cristale de acid uric în articulații. Aceste cristale apar atunci când nivelul de acid uric din sânge devine prea mare – de regulă din cauza unei alimentații bogate în purine (carne roșie, fructe de mare, alcool), a unei predispoziții genetice sau a unor afecțiuni asociate, precum obezitatea sau diabetul.
Cea mai frecventă localizare a gutei este articulația de la baza degetului mare de la picior, dar în timp poate afecta genunchii, gleznele, coatele și chiar încheieturile mâinilor. Episoadele de durere apar adesea brusc, noaptea, și pot fi atât de intense încât chiar și atingerea lenjeriei poate deveni insuportabilă.
Ce simptome aduce guta?
- Durere acută, bruscă, care crește în intensitate în câteva ore
- Inflamație și roșeață la nivelul articulației afectate
- Sensibilitate extremă la atingere
- Căldură locală în zona inflamată
- Mobilitate redusă
- În cazuri severe – febră sau senzație de rău general
Chiar dacă simptomele dispar, acidul uric poate continua să se acumuleze și să afecteze alte zone ale corpului.
- Cine este mai predispus?
Bărbații între 30 și 60 de ani sunt cei mai afectați, dar și femeile, în special după menopauză. Factorii de risc includ:
- Obezitatea
- Dieta bogată în carne roșie, fructe de mare și alcool
- Diabetul și hipertensiunea
- Predispoziția genetică
- Consumul anumitor medicamente (diuretice, aspirină)
- Hidratarea insuficientă
Mă doare
Partea II – Cum se poate controla guta și ce rol are Clinica Synergia
- Cum se diagnostichează?
Diagnosticul gutei nu este întotdeauna ușor de pus, pentru că simptomele pot semăna cu alte afecțiuni articulare (precum pseudoguta sau artrita reumatoidă). Medicul poate recomanda:
- Analize de sânge pentru nivelul de acid uric
- Ecografie sau radiografie articulară
- Puncție articulară (analiza lichidului sinovial)
- Evaluări personalizate pentru stilul de viață
La Clinica Synergia din Corbeanca, aproape de București, folosim evaluări biomecanice avansate pentru a înțelege cum afectează guta mersul și postura și cum poate fi redus disconfortul în activitățile zilnice.
Ce servicii pot ajuta?
Deși guta este o afecțiune cronică, pot fi făcute multe lucruri pentru a reduce simptomele și a preveni crizele:
Fizioterapie personalizată – proceduri pentru reducerea inflamației și îmbunătățirea mobilității
Kinetoterapie – programe de mișcare pentru a proteja articulațiile și a îmbunătăți tonusul muscular
- Consiliere nutrițională – ghidaj pentru adoptarea unei diete sărace în purine
- Evaluare reumatologică – pentru monitorizarea evoluției și ajustarea tratamentului
Chiar și în absența unui tratament medicamentos specific, controlul gutei ține de un echilibru între alimentație, mișcare și monitorizare regulată.
- Se poate preveni guta?
Nu întotdeauna, dar sunt câțiva pași esențiali care reduc semnificativ riscul:
- Evitarea consumului excesiv de carne roșie și alcool
- Menținerea unei greutăți corporale sănătoase
- Hidratarea corespunzătoare (minim 2L/zi)
- Reducerea stresului și a efortului fizic intens în timpul crizelor
- Consultul periodic la un specialist
În localitățile din nordul Bucureștiului – Corbeanca, Otopeni, Mogoșoaia, Tunari, Balotești sau Chitila – Clinica Synergia este accesibilă celor care caută sprijin pentru afecțiuni articulare. Fără promisiuni nerealiste, ci cu empatie și metode validate medical, suntem aici pentru a te ajuta să gestionezi durerea și să înțelegi mai bine ce se întâmplă în corpul tău.
Dacă ai avut deja un episod de durere care seamănă cu ce am descris aici, nu aștepta până când simptomele devin constante. Programează o consultație și descoperă ce opțiuni există – chiar și o simplă evaluare poate face diferența.
Ce spun pacienții noștri?
-
Recomand cu încredere Clinica Synergia!Am avut plăcerea de a cunoaște un om minunat, în persoana doamnei doctor Laura Birceanu, specialist în nutriție și diabet, care mi a dat încrederea ca voi reuși inca de la prima întâlnire.Datorita … More dumneaei cu siguranță toti cei ce vor calca pragul clinicii vor reusi si vor avea rezultate remarcabile!Felicitări întregii echipe a clinicii !
-
Excelenta alegere pt un masaj terapeutic de intretinere
-
Alegerea serviciilor de fizioterapie și kinetoterapie s-a dovedit a fi una dintre cele mai bune decizii. Exercițiile au fost adaptate perfect nevoilor mele, iar progresul a fost vizibil de la o ședință la alta. Atmosfera caldă și susținerea … More constantă din partea echipei au făcut întreaga experiență mult mai ușoară și mai motivantă.
-
-
După cancerul meu de sân, trebuia să găsesc o dietă echilibrată și să-mi recapăt încrederea în corpul meu. Personalul m-a susținut cu amabilitate și profesionalism. Datorită sprijinului lor personalizat, am găsit o dietă sănătoasă, am slăbit … More în mod durabil și, mai ales, am recăpătat controlul asupra sănătății mele. Un mare mulțumire întregii echipe!
-
După ce am fost diagnosticată cu pubalgie (din cauza efortului fizic intens), am primit tratament personalizat. Echipamentul de ultimă generație, exercițiile personalizate și, mai presus de toate, personalul foarte amabil și atent au transformat … More această recuperare într-un sejur cu adevărat plăcut.
Felicitări și mulțumiri întregii echipe Synergia!
Programul Clinicii
Deschidem în fiecare zi pentru a-ți oferi acces rapid la evaluare, tratament și consiliere personalizată, indiferent de programul tău zilnic.
LU - VI
SÂ - DU
Unde ne găsești?
Corbeanca, Bd. Paradisul Verde nr.2, în cadrul Paradisul Verde Sport&Spa
Luni-Vineri 8:00-22:00
Weekend 8:00-16:00
Hub-ul de sănătate Synergia a fost deschis în 2023, cu scopul de a îmbunătăți calitatea vieții celor ce-i trec pragul, printr-un program unic în România, axat pe recuperare multidisciplinară și prioritizarea prevenției.
© 2023-2025 CENTRUL DE RECUPERARE SYNERGIA SRL. Toate drepturile rezervate.
Dezvoltat de Von Heltau Technologies.